なんでもない日の出費をとことん減らそう。
節約も大事だが、
お金そのものを使わない、モノを買わないということを決めてしまおう。
買わない日はまったく買わない！！
なんでもない日にお金を使う必要はない
平日、何も予定がない日はまっすぐ帰る。
1ヶ月の出費をできるだけ抑えようとするなら、
このなんでもない日にいかにお金を使わないかが重要になってくる。
＊飲み物は持参する
＊昼食にお金を使わない
＊夕食はそんなに食べる必要ない
＊ユニクロや100円ショップにフラッと寄らない
＊早く帰って家での時間を充実させる
何かを買うときは買いたいものリストを作ってから
何かが欲しい！と思ったら、その場で衝動買いなんてもってのほか。
本当に必要か？をよーく考えて、それでも必要だと思ったら買おう。
買いたいものリストを作ることで出費は減り、
買い物の失敗も防げる。
まとめ
節約をがんばろう！と意気込むより、
何も買わない！と決めてしまったほうが楽。
なんでもない日の出費を減らして、
日々を過ごしてみよう。
ゆうちょ銀行の「残高照会アプリ」が使いやすい！
先月、給料振込口座変更の手続きをしたので、
今月から給料はゆうちょ銀行に振り込まれています。
いや～やはり銀行変えてよかったーー！！
というのも、ゆうちょのアプリがとても使いやすいんです！！
残高照会アプリなので、シンプルに残高を確認するのみなのですが、
使いやすいポイント
- 履歴がタイムラインで見られる！
- 定期預金の金額もいつでも手軽に確認できる！
- 貯金に対する意識が高まる！
口座の残高、定期預金の金額をこまめに確認することで、
お金に対する意識が高まります。
アプリはただ使いやすいだけではなく、
モチベーションもアップ！！
貯金の目的は彼との新生活スタートのため！
今月も楽しみながら節約生活とお金の勉強を続けます♪
給料日が来た！無駄遣いしないための「今日買うものリスト」
今日は待ち遠しかった給料日でしたーーー！！！
なんと今月は黒字でした！いや、それが普通か。
給料日は、節約生活の反動で財布の紐がゆるみ、無駄遣いしてしまいがち。
給料日の無駄遣いが後々苦しくなってくるから気をつけたい。
でも、給料日まで我慢してた
ほしかったものは買いたい！！！！
だから私は給料日用の「今日買うものリスト」を作っています。
リストはiPhoneのリマインダーで十分。
シンプルに、「欲しくてかつ必要なもの」をリストにします。
給料日まで買うかどうかじっくり考えた結果のリストだから
間違いない！
これで買い物の失敗がかなり防げるようになりました。
給料日の今日買ったものは
- 無印のスリッポン（スニーカー通勤用・休日もOK）
- ユニクロのエアリズム（枚数が足りず洗濯が間に合わないから）
- インテグレートのアイライナー（リピート買い）
以上です。
どれも使えること間違いなし！！
どうでもいいモノを買わないよう、「今日買うものリスト」を作っておく。
これだけで本当に無駄遣いは防げることを実感した一日でした。
1か月副収入３万７千円達成。臨時収入を増やした方法とは。
明日を乗り切れば給料日！！
今月はカードの支払がキツくてギリギリでした・・・
３万７千円の副収入でなんとか乗り切りました。
３万７千円の内訳
- メルカリ 25,000円
- 自己アフィリエイト 12,000円
お金が足りなくてどうしようもないとき、なんとか稼いで収入を得るしかありません。
３万円ならどうにかなる！
今回収入を得てみた気づいたのですが、
３万円くらいなら行動すればなんとかなるものです。
自己アフィリエイト
自己アフィリエイトなら手軽に収入を得ることができるのでおすすめです。
なかでもA8.netのセルフバックがおすすめ！
セルフバックとは、メディア会員が広告主の商品を購入したり、サービスにお申込みをすると、利用したメディア会員が成果報酬を受取ることができる、メディア会員限定のお得なサービスです。
母が私のセルフバックを通してBIGLOBEの格安スマホを申し込み、
収入を得ることができました。
母はキャッシュバック付きで格安スマホに変えられて喜んでましたし、
私も収入を得ることができてうれしい！！
まさにWin-winです！！
メルカリで不用品を徹底的に売る
ブランド物のバッグ14,000円で売れたのが大きかったです。
本は6冊売りました。
「カウル」は本が手軽にすぐに売れます！
出品は本のバーコードをスキャンするだけなのでとても簡単！
新作ならかなり高値で売れるので、本を買って読んだらインプット＆アウトプットしてすぐ売る！を心がけています。
「モノを所有しないで身軽になる」
この心がけでとても簡単に収入を得ることができます。
来月は５万円は達成したいです！！
ノーマネーデー達成！！月曜日は「お金を使わない」と決める。
今日はお金を使いませんでしたーーー！！！
ノーマネーデー達成です！
週末にまとめ買いと作り置きをしておけば
月曜日にお金を使う必要はないんです。
お昼はお弁当。夜は自炊。
お金を使わないなんて楽しくない
そんなことはない。
何かを買おうとしたとき、本当に必要か？を考える力を鍛えるチャンス！！
月曜日はお金を使わない！と決めてしまえばいい。
週に１日でも達成できた日があれば、達成感を味わえて、自信になる。
ノーマネーチャレンジ、なかなか楽しいです！！
彼に「長く真剣に愛される」ために気をつけたい5つのポイント
彼とのデートに３回連続で遅刻してしまいました。
さすがに彼に言われてしまいました。「遅刻魔だね」と・・・
かなり落ち込んだので、もう一度基本に立ち返り
これから気を付けたいポイントをまとめました。
彼と結婚したい、彼に長く真剣に愛されたいなら、最低でもこの５点はおさえておきたいです。
１．あいさつ
なにかしてもらったら、小さなことでも「ありがとう」を伝えること。
迷惑をかけたら、小さなことでも「ごめんなさい」
食べる前には「いただきます」
人に会ったら「こんにちは」「こんばんは」「はじめまして」
あいさつがしっかりできるかどうかを、彼は見ています。
２．時間
遅刻の原因
- 相手との関係を重要視していない
- 時間に関する危機感が薄い
- 詰めが甘い
時間は守ろう。１分や２分であろうが、遅刻は遅刻！！
遅刻はクセになり、自分の人生に与える損害は大きい。
迷惑をかけるし、自分自身にも後ろめたさをつくる。
そんな状態でデートを心から楽しめないようではもったいないし、
彼に本当に申し訳ない。
遅刻を繰り返し、ついに彼から言われてしまい、痛い目に遭ったので...
これから遅刻しないことに力を入れるのみ！！
【決めたこと】
家を出る時間の２時間前から用意をして、余裕をもって家を出るようにする。
もう二度と遅刻しない！！！
３．お金
健全な金銭感覚を身につけよう。
お金の問題は、信用も人間関係もこわします。
お金は借りない。滞納しない。
結婚とは二人の経済が一つになることだから、今から金銭感覚を整えておく。
４．約束
どんな小さな約束も、口約束ばかりして実行しない人は信用されなくなる。相手の心をふみにじることになる。
どうしても守れないときは、
なるべく早く誠実に伝え、謝ること。
５．貸し借り
借りたものはきちんと返す。貸すと約束したら、きちんと貸す。
まとめ
彼の前だけうまくやろうとしても、ボロが出る。
誰に対しても心がけたい今回の５つのポイント。
誠実であること
親しくなっても礼儀を忘れないこと
すべての人間関係の基本中の基本です。
私も今回、彼が「遅刻魔」と言ってくれたおかげで（そこに甘えてはいけませんが）ハッと目が覚めました。（遅すぎるだろ・・・）
これから本気で変わります！遅刻はしません！！
kindleでおすすめのマネー本。「スキマ時間」でお金の勉強！
Kindleでお金の勉強をしています。
通勤電車の中、お昼休み、寝る前など。
スキマ時間にちょこっとできるのがいい！！
私の今のkindleラインナップの一部。
↓
お金関連の本が多いです。
繰り返し読むことで知識が身に付く！それにはやはり、スキマ時間が貴重です。
お金のことは義務教育ではないから、自分から学ぶことが大事。
今までお金で失敗することが多かった私。
だからこそ今、変わるチャンスだと思っています。
とにかくお金に関する知識を増やす！！
kindleでおすすめのマネー本
誰も教えてくれないお金の話 (Sanctuary books)
私と同じようにお金のことで失敗した経験がある人や不安がある人におすすめです。
節約のこと、住宅のこと、保険のこと、老後、教育費など・・・
お金一冊でお金の基本を学べます。
まんがだからわかりやすく、内容もとても充実しているので繰り返す読むことで自然と知識が身に付きます。
お金が貯まる体質になるために実践したい毎日の習慣や考え方についての本です。節約や貯金方法も大事ですが、そもそもの考え方、お金に対する意識を変えることが大事なんだと気づかされました。
日々を丁寧に過ごすことを学びました。
貯金ゼロ・知識ゼロ・忍耐力ゼロからの とってもやさしいお金のふやし方
こちらも繰り返し読みたい本。
今は貯金ゼロだけど、貯金ができるようになったらお金をふやしたい。
賢くふやすふやし方、主に「貯蓄」と「投資」について、とてもわかりやすく書かれています。
私のようなお金に対するコンプレックスがあるような方にこそおすすめ！！
「稼いだお金（収入）を貯蓄や投資に振り向けていくためのしくみづくり」を学べます。
kindle unlimitedをおすすめする理由
本をじっくり読むためになかなかまとまった時間を取れない。
そんなときはkindleがおすすめです！！
電子書籍拒絶派だった私ですが、kindleの魅力に気づいてからは
マネー本はkindleで読むようになりました。
kindleの魅力
①スキマ時間にちょこっと読みができる
②繰り返し読むことで知識が身に付く
③本を持ち歩く必要がなく荷物が軽くてすむ
ちなみにkindle unlimitedなら月９８０円で読み放題です！！
これはたくさん本を読んで知識を増やすチャンスだと思い早速登録しました。結構人気の本も読めたりします。
しかも、初めの３０日間は無料なんです！！
たくさん本を読まれる方は十分元をとれるんじゃないかと思います。
ほんとおすすめです。
「ノーマネーデー」はお金の使い方を見直すチャンス！
今週から週２回ノーマネーデーをつくる！と決めたものの、
なかなか達成できず・・・もう水曜日。
ノーマネーは無理でも、1,000円は使わないようにしようと決めている。
それは週４回くらいで達成できている！
一日あたりの出費はだいたい400円～800円。
なんでもない平日。何にお金を使っているか？
なんでもない日の出費
一番多いのは、やはり
食費
原因：コンビニや自販機でのちょこちょこ買いがやめられない。
寄らなければいいんだけども、ちょっとおかずが足りないとお惣菜を買ったり、帰りに甘いものを買ってしまう。
のどが渇いて自販機で買ってしまう。
対策：買わなくてもいいものをキッパリやめてみよう。
甘いものは毎日じゃなくてもいい。そのほうが体にもいい。
ちょっとおかずが足りないとき用に週末のまとめ買いで買っておこう。
そうしたらなんでもない平日にノーマネーで過ごせる。
人間、生きていく上で欠かせない食費。使うのはしょうがないけど、
使わなくていいものには使わなければいい。
残業すると出費が増える
最近仕事の忙しさがピークで、帰宅してから冷凍してる肉を焼こうとか
思えない・・・
頭も体も疲れると何もしたくなくなる。だから楽をする。
ピークはとりあえず越えたので、明日からは帰宅後自炊もできそうだ。
残業はするべきではない。決められた就業時間内でどれだけ効率よくこなしていくかをもっと極めていけばいい！
まとめ
ノーマネーで過ごせたら思いっきり自分をほめてあげよう！
慣れるまでは結構大変な目標だと思う。
ノーマネーデーが習慣になるまでの道は、
自分がなんでもない日に何にお金を使っているのか？を分析し、
お金の使い方を見直すチャンスだ！
お金を使わない日「ノーマネーデー」楽しく続けるヒント
貯金ゼロだから、お金を１日でも早く貯めたい・・・
そんな私は日経ウーマンでお金の勉強をしてます。
今月の日経ウーマン５月号でお金を使わないノーマネーデー
略してNMDにハマっている人が増えているということを知りました。
NMDとは、その名の通り「お金を１円も使わない日のこと」
お金がどんどん貯まるシンプルな貯金テク。
NMD私にもできるかも！と思ったので紹介します。
NMDのために今日からできること
- 退勤後は寄り道せず真っ直ぐ帰る
- 昼食にお金をかけない
- コンビニに寄らない
することはとてもシンプル！
しかし帰りは駅直結のアトレがあり、誘惑との戦いです！笑
でもよく考えてみたら、週末にまとめ買いとつくり置きさえすれば、平日にそんなお金を使う必要ない！
低いハードルからスタートしよう
１円もお金を使わないというのは、結構ハードルが高いです。
飲み物代や、夕方小腹が減ったときなどつい小銭を使ってしまう。
だから私はまず、目標をこれにします。
週２回NMD
これならできるかもしれない！！！
まとめ
ハードルが高そうなNMD。
ゲーム感覚でやってみれば楽しめるかもしれません。
NMDの目的はズバリお金を貯めるため！！！
習慣化できるまで、低いハードルから始めてみよう！
貯金がなくても結婚できる！「今」から習慣を変えよう
結婚が見えてきたけど、結婚に対してなんとなく不安がある。
その不安の正体はやはり「お金」
結婚ってどれくらいお金がかかるんだろう。
貯金がまったくないのに結婚できるんだろうか。
こんな自分じゃ結婚する自信が持てない。
結婚することのメリットってなんだろう？
一人の時間がなくなるのは嫌だな・・・
お金だけじゃなくていろいろと不安になってきた。
この不安をどうにかしたい。
そんなときこんな本を見つけた。
(文庫)結婚までに、やっておくべきお金のこと (サンマーク文庫)
「結婚」についてお金の面から具体的に学べる本。
お金だけじゃなく、結婚することのメリットやシングルライフとの違いなどとてもわかりやすく書いている。
不安に思ってることは、だいたいなんとかなる！
ということもわかり、結婚したい欲が強くなった！
そして改めて思ったのは、「この人と結婚したい！」という強い気持ちがあること。
一度きりの自分の人生。この夢をぜったいに叶えたい！！！
貯金がなくても結婚できる！今から習慣を変えよう
お金のことは、頭の中で考えていてもだめ。何も進まない。何も起こらない。
アクションを起こして初めて前に進む。
止まってないでアクションし続けよう。
”おわりに”のこの一文にハッとさせられた。
結婚を機に、お金にしっかり向き合って、稼ぎ方、使い方、管理の仕方、貯め方、投資がうまくできるようになったら、それは一生の財産。
今までお金に対してコンプレックスしかなく、自分に自信を持てなかった。
そして今、貯金はゼロ。それどころか借金まである。
じゃあ結婚はあきらめたほうがいいんだろうか？
いや、ちがう。
人生の方向、お金の習慣を、今から変更すればいい。
「この人と結婚したい！」という強い気持ちをもてたら、貯金を始める、貯金を増やすビッグチャンスだ！！！
まとめ
気付いた時から前を向く。
前だけを見続けて一歩一歩歩んでいく。
それが最短の道だから。
「結婚」は「お金」について真剣に考える絶好のチャンス
結婚を考えている彼と住む町が決まりそうです。
その町のこと、新生活のことを考えるとワクワクしますが、
その反面、やはり気になるのはお金のこと・・・
早くお金の悩みから解放されたい・・・
結婚はお金のことを真剣に考える絶好のチャンス！
人生において最大の転機とも言える結婚。
一緒にいてくれる安心感だけでなく、
マネー面から見ても結婚のメリットは大きい。
ひとり暮らしよりも断然、家賃や光熱費が安く済み、貯蓄がしやすくなる。
出産や子育て、マイホームのことを考えると計画的にお金を貯めていく必要がある。
だからこそ、お金のことを真剣に考えるチャンス！！
一人だと好き勝手に使ってしまい、結果毎月給料日前にはカツカツな状況になってしまう私にとっては
お金に対するコンプレックスがある自分を変える大チャンスでもあります！！
結婚には実際どれくらいお金がかかるのか？
結婚は決まりそうだけど貯金はゼロ・・・
この状況をどうしようか毎日悩んでいます。が、悩んでいてもしかたがない。
不安なのは「結婚するにはお金がかかる」と漠然と考えているからです。
彼と一緒になるためには、まずどれくらいお金があればいいのかを
具体的に考えてみることにしました。
参考にしたのはこの本です。
この本、お金についてとてもわかりやすく書かれていてめっちゃおススメです。
一般的に結婚にかかる費用
- 挙式、披露宴、パーティー 359.7万円
- 結婚指輪（二人分） 24.3万円
- 新婚旅行（二人分） 72.8万円
- 婚約 56.4万円
平均総額470万円
「まずは200万貯めましょう」とこの本にも書いているけれど、
別に挙式にお金をかけたくないし、家族だけでこじんまりする予定だし、
こんなにお金は必要ない。
結婚指輪は彼にがんばってもらうとして、
この中で実際すぐに必要なのってないかもしれない！
新生活にかかる費用
引っ越し費用や必要最低限の家具・家電など以外は
新生活が始まってから少しずつ揃えていけばいい。
絶対に必要なのは、
- 引っ越し費用 5万円
- 賃貸費用（敷金・礼金）20万円
とりあえず２５万円あれば彼と一緒になれる！！！
あとは一緒になってからお金を真剣に貯めていけばいい。
一緒に住めば固定費は抑えられるし、今よりもお金を貯めやすくなるはず。
将来のことを考えると、貯金に真剣になるのがあたりまえになると思うから。
まとめ
目標は、半年で２５万貯める
これならまず一つのハードルは越えられそうです。
この人と一緒になりたい。そう思える人に出会えたら、自然と真剣にお金のことを考えられるようになります。
結婚はお金のことを真剣に考えるチャンス。
もしも同じ立場の人がいたら、一緒にがんばろう！と声を掛けたいです。
超節約の毎日！借金返済生活から得ている3つのこと
超節約生活の毎日だと、どうしようもなく気分が落ち込んでしまうときもありますよね。
私の借金は現在37万円。
月の収入は手取り19万ほど。
一日でも早く完済したいから、現在超節約生活中。
そんな中でも自分にとってプラスになっていることがあります。
借金返済生活から得ている3つのこと
- お金のありがたみを感じている
- 最小限の生活でも、十分暮らすことができるとわかった
- 工夫して乗り切る力がつく
お金のありがたみを改めて感じられるようになった
当たり前に支払っていた家賃、光熱費、通信費、食費・・・
衣食住不自由なく暮らせているだけでもありがたいことです。
だから、毎日通える職場があって仕事がある。
そんな日々の仕事にも感謝なんです。
最小限の生活でも、十分暮らすことができるとわかった
究極の話をすると、
家賃、光熱費、通信費等の固定費以外は、食費さえあれば生きていける。
週末のまとめ買いが１回3,000円ほどなので、
3,000×4＝12,000円あれば生きていける。
そう気づくと、そんなにツラくないかもと思えてきました。
服も本もメルカリで売りました。モノをずっと所有するという感覚はなくなり、不要になったらシェアするという意識になっています。
最小限の生活は、モノが減り、部屋がきれいになり、
スッキリした気持ちでいられ、心も磨かれていきます。
工夫して乗り切る力がつく
本当にお金が足りなくなると、１回はこんな自分にものっすごい落ち込みますが、落ちるとこまで落ちたら、
あとは「何としてでもこの状況を乗り切ろう！！」とメラメラ燃えてきます。
食事はもちろん朝昼晩自炊。（昼はお弁当）
自炊は自然と料理の腕を上げられるチャンス！！！
お金が本当に足りなくてヤバイ状況を変えるためにしたこと
で
「今の自分」にできることはやってみました。
そしたらお金を自分のもとへかき集めることができました。
これであと数週間はなんとかやっていける。
このお金は大事に使おうと思います。
まとめ
借金返済生活は気分的に落ち込みやすくなってしまうけれど、
そんな状況でも得ていることがある！と思えるだけで、
心の軽さは全然違ってきます。
小銭貯金をATMで口座に入金してみたら意外と貯まっていた！
大量の小銭貯金を閉店後のゆうちょ銀行のATMでひたすら入金してきました。
１回に100枚しか入金できないので、6回に分けて入金。
てか600枚も貯まってたんや！とびっくり。
貯めてたのは財布に残った小銭なので、１円、５円、１０円・・・
いざ入金してみると、約３，０００円 になりました！！！！
今月は給料日が来たと同時に支払いが続いたので、
超節約生活中・・・
この３，０００円のありがたみをひしひしと感じております。
→３，０００円は1回の食材買いだめに充てられます。
そして、100枚ずつ地味～に入金しながら、
もう二度とこんなひもじい思いをしたくない！するもんか！
と心に誓ったのでした。
小銭貯金で気づいた１円のありがたみ
小銭でもコツコツ貯めれば意外と貯まるってことに気づきました。
通帳に刻まれた３，０００円の残高。
これを大事に使おうと思いました。
極限状態で過ごしてみると、大切なことに気づかされます。
超節約生活は、ある意味修行。
この状況をツライと思わずにすべて「学び」と考えよう。
修行僧の気持ちで、がんばってみよう。そこから得られるものは大きい。
これからの人生でもきっと役に立つ！！！
借金完済への道。たまには思いっきり泣いてもいいじゃないか。
今日は帰宅して、一人で思いっきり泣いた。
借金を抱えている自分が情けなくて。後悔しても何も変わらないのに、
後悔と悔しさとこれからどうしたらいいんだ・・・と頭がパニックになってしまう。
彼に嫌われてしまったらどうしよう。
また一人になってしまったらどうしたらいいんだ・・・
とネガティブな波が押し寄せてきた。
波に飲み込まれそうになった。危なかった～
泣くだけ泣いたらスッキリした！！！！
普段の生活で、映画とかで感動して泣く以外で泣くことってほぼないからこれはある意味デトックス期間なのかも？！
ここでネガティブな波に飲み込まれずに
気持ちを切り替えることが大事！！！！
気持ちを切り替えられたのは、３つの思いから
・心身の健康が一番大事だから、無理矢理でもポジティブにならなければ！
・ネガティブでジメジメしてたら彼に嫌われる。私から明るさをなくしたら何もなくなるから笑顔でいよう！
・お金がないのが原因で人生無駄にするのだけは絶対に嫌だ！
そう、借金返済生活のポイントは、ポジティブでいるしかないということ。
ネガティブになればなるほどさらにお金は逃げていく。
だったらポジティブでいよう。
「今」を大切に生きる
「今」を大事に過ごそう。
「今」できることを今すぐにしよう。
「今」大切に思う人のことを大切にしよう。
借金返済生活は苦しくて情けないけれど、その分精神的にも強くなるチャンスだ。
修行だと思って、逃げずに現実を見つめて一歩づつ前に進んでいこう。
後ろに下がることはありえないことだ。
前へ。明るい未来へ！！
借金苦はある意味チャンス。どんな逆境でも「楽しめる」自分になろう。
借金がある状態で平常心を保つのはなかなか難しくて、
すぐ逃げたくなるし、自分を責めてしまう。
このまま負のスパイラルに陥るとろくなことない。現状は何も変わらない、考え過ぎると心身によくない。
何より大事なのは心身を健康に保つこと。
健康がすべての基盤！！！
そのためには下向いてクヨクヨなんてしてられません。
時間は有限です。時間は資源です。
クヨクヨしている時間がもったいない。
どんな逆境でも楽しめるようになれるチャンスととらえよう！
借金があって節約生活をしているなら、
その「節約」自体を楽しんでしまえばいい！
私が今楽しんでいるのは、
「お弁当作り」と「モノを減らす」こと。
メルカリでモノを売ることも楽しんでいます。
おしゃれは、
安い服しか買わない！と決め、安い服でおしゃれをする！と割り切って
楽しんでいます。
最近はユニクロ、GU、無印、ZOZOTOWN、で買うことがほとんどです。
アースミュージック＆エコロジーも安いのになかなか質もよくておすすめです。
ネガティブにとらえずポジティブに考えられるというのは、
ある意味立派なスキルです。
こうなったら、ポジティブスキルを徹底的に身につけたい！！！
借金のない生活を想像して過ごしてみる
カードローンの残高がない生活・・・どんなに幸せだろうか。
お給料はすべて自分の思うようにできるんだ。
今の自分なら、まず貯蓄、投資を堅実に行うだろう。
そして人に喜んでもらうためにお金を使いたい。
今は自分のことで精いっぱいだから。
もう二度と借金地獄には陥りたくないから。
お金のことで人生無駄にしたくない！！！！！
まとめ
どうしようもなく苦しい状況では、自分を変えるチャンスととらえ、前向きに生きていきたい。
借金返済生活は、いたってシンプル。
節約して出費を減らし、収入を増やし、毎月確実に返済していくこと。
この状況も楽しんでしまえばいいんです。
