借金がある状態で平常心を保つのはなかなか難しくて、 すぐ逃げたくなるし、自分を責めてしまう。このまま負のスパイラルに陥るとろくなことない。現状は何も変わらない、考え過ぎると心身によくない。何より大事なのは心身を健康に保つこと。健康がすべての…
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